Le mardi 29 octobre 2019 à Kervignac - 25 euros

Atelier cuisine Végé!

Cuisiner sans viande, manger des légumes avec gourmandise, savoir composer les repas, privilégier la diversité. Venez passer ce moment de cocréation autour de l'alimentation végétarienne ! Vous repartirez avec des nouvelles recettes et un nouvel élan pour changer vos habitudes

Les ateliers cuisine Végé! seront animés dans la bonne humeur, en mettant à l'honneur les produits de saison et locaux. Ils mettront en évidence combien c'est agréable et facile de composer des repas végétariens. Vous repartirez avec plusieurs exemples de recettes de plats complets. Fini la peur de manquer ou de ne pas avoir ce qu'il faut!

Nous parlerons des algues, levure de bière, bonnes huiles et autres super-aliments bienvenus pour assaisonner et apporter des nutriments supplémentaires dans l'assiette. Nous utiliserons aussi les indispensables herbes et épices. 

L' atelier va durer deux heures. Il est limité à 8 personnes. Il aura lieu au Pôle Santé de Kervignac. Nous réaliserons quelques préparations ensemble, s'en suivra une dégustation et vous repartirez avec la fiche contenant toutes les recettes. De 19H15 à 21H45.

Le prix est 25 euros par personne, 40 euros par binôme (couple, amis, fratrie etc). Je demanderai des arrhes de 8 euros par inscription.

Merci de vous inscrire par mail ou par téléphone : kllcorre@gmail.com ou 06 09 33 13 16. Les places sont comptées bien sûr.

Au plaisir de se retrouver entre joyeux gourmands

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