On dit souvent plaisir et santé dans l'assiette, comme quelque chose d'évident! Mais est-ce- véritablement possible? Et si oui, comment le mettre en oeuvre?

Quand nous choisissons un aliment gourmand et que l'on a la petite voix "Je devrais pas..." dans la tête, sommes nous vraiment entrain de vivre le plair, le savoureux du moment? 

De plus, lorsque le choix de se nourrir est vécu, est-ce-que la joie est présente?

Nous explorerons ces sujets avec la présence de Kristell et de Valérie Felsemberg, éducatrice médico-sportif.

Gratuit, sans réservation à la salle des fêtes

Dans le cadre du programme de prévention de la nutrition et du sport du Pôle de Santé de Groix