santé

Photo de la Ferme de Keruzerh
01.08.2020

Soutenir son système immunitaire

Lorsqu'il y a des maladies, des virus dans l'air, soutenir son système immunitaire est une occupation avec laquelle chacun-e devrait avoir fort à faire. On parle beaucoup des gestes barrières sans parler de cette action. Comme si le corps n'avait aucune défense par lui-même, pourtant on parle bien de défenses immunitaires. Le corps a sa propre intelligence pour faire face aux maladies, on peut le soutenir pour cela...

Le plaisir de manger un potage en hiver....
05.12.2015

Le plaisir de manger de la soupe en hiver....

Les jours raccourcissent. Le froid s’installe doucement, mais sûrement. Peu à peu arrive l’envie de se poser chez soi, de ralentir… et de manger chaud !

Un bon potage apporte réconfort et détente. Facile à réaliser, il en existe pour tous les goûts grâce à la diversité des légumes. Simplicité et saveurs : le corps en redemande !